Pourquoi Zèbre ?
Pourquoi auto hypnose ?
Articles récents
Faire le Silence
Vous n’arrivez pas à faire le silence, à ce que votre esprit soit calme, serein, sans aucune pensée ou perturbation quelconque ?
Cet exercice est pour vous !
Tout d’abord, trouvez un endroit agréable ou vous poser. Vous […]
Les croyances
Les croyances sont comme des lunettes colorées que l’on porterait en permanence et qui filtrent la réalité perçue. Si les verres des lunettes sont bleus, le monde paraitra bleu. Si le bleu est notre couleur […]
Vous autorisez-vous vos besoins spécifiques de surdoués ?
Une bonne partie de la frustration ressentie quotidiennement par bien des zèbres résulte du fait que certains besoins structurels ne sont pas satisfaits.
Un exemple ? Nombre de zèbres qu’ils soient enfants, adolescents ou adultes, se torturent […]
Surcharge, overload, épuisement : Comment gérer.
Ça vous arrive d’être en totale surcharge ? D’avoir travaillé pendant des heures à une tache exigeante, d’avoir utilisé intensément votre plein potentiel de pensée et de créativité et de rentrer dans un état de […]
Comment s’endormir quand on pense trop ? (2)
Difficile de s’endormir la nuit car votre activité cérébrale refuse de se calmer et reste en ébullition ?
Le réflexe habituel « il faut que je dorme, il faut que je dorme, il faut que je dorme… », en […]
Comment s’endormir quand on pense trop ? (1)
Difficile de s’endormir la nuit car votre activité cérébrale refuse de se calmer et reste en ébullition ?
Les troubles de sommeil sont chose courante chez les zèbres car la pensée hyperrapide en arborescence c’est bien… sauf […]
Si vous avez tendance à vous saborder allégrement, optimisez votre communication avec vous-même…
Vous arrive-t-il de vous dire que vous êtes « nul », « idiot », « incapable », voire « fou » et que, de toutes façons, vous n’y arriverez jamais ? Ces douceurs déclinées à […]
Pourquoi auto hypnose ?
Ici pas de tests mais des explications, des évocations d’un état d’être. Si vous vous reconnaissez dans le profil du Zèbre et vous sentez concernés par les problématiques que nous évoquons et pour lesquelles nous […]
Le dire ou pas ?
Pour certains nouveaux Zèbres, c’est une question qui arrive rapidement avec la découverte, l’envie d’en parler, de le crier à la Terre entière. Normal dans un sens, il y a tellement de choses propres à […]
Après la découverte
Il y a ceux qui ont été repérés enfant par la famille ou le corps enseignant, et puis il y a ceux qui sont passés à travers les mailles du filet…
Il existe mille et une […]